9 astuces pour combattre la cellulite

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Publié le : 14 avril 20156 mins de lecture

La cellulite est un problème qui affecte 90% de toutes les femmes occidentales. La cellulite peut apparaître à n’importe quel âge. Même les petites filles peuvent avoir la cellulite, dans certaines conditions, certains où dans leur corps.

Faire attention et se débarasser de la cellulite est très difficile, vous devez être disposé à faire face à une longue lutte contre elle et la persévérance est le mot à maintenir dans l’esprit.
Il y a de nouveaux produits cosmétiques aussi bien que de nouvelles formulations médical-esthétiques qui peuvent vous aider à combattre la cellulite. Elle ne substitue pas votre volonté forte mais peut être très utile.

Avant que considériez n’importe quel traitement ou action préventive vous devez savoir si vous êtes à cellulite encline. Il y a quelques essais que vous pouvez faire, demandez à votre docteur le dissimulation. La cellulite est votre ennemi, vous doivent le connaître bien.

Dans des mots audacieux, la cellulite est grosse, ou comme l’utilisation d’experts de rester, est une condition qui affecte en grande partie des femmes à n’importe quel âge, est provoquée par des changements hormonaux, et consiste en inflammation des tissus de dessous de peau, qui permet à la graisse de s’accumuler sous forme de nodules et de dépressions, présentant l’aspect de la texture orange de peau. La cellulite tend à apparaître en grande partie dans certains secteurs: les fesses, le ventre, les cuisses, etc.) mais la cellulite ne sont pas une graisse simple. La cellulite est un complexe pour de la graisse, avec l’aspect gélatineux, compose principalement d’eau, de graisse et d’autres substances jetables. Il y a deux genres de composants dans elle: le lipide ceux qui sont dû à l’anormal se développent de la graisse et la vasculaire, qui sont reliées à la fragilité capillaire et responsable de l’état d’oedème et du retour réduit de sang.
Pour combattre la cellulite vous pouvez suivre ces 9 astuces simples:

1 – Ayez une alimentation équilibrée

Ne mangez pas plus de calories puis celle que vous dépensez quotidien, autrement vous avez des ennuis. Si vous pouvez dépenser toutes les calories vous prise elles accumulé sous forme de graisse et peuvent déclencher la cellulite. Évitez toutes les formes de graisses saturées et d’essai pour manger autant de fruits et légumes que vous pouvez. L’exercice physique est nécessaire dans une base quotidienne.

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2. Empêchez la cellulite de festin de fourmi quotidienne de l’année

Les gens tendent à être concernés davantage par la cellulite pendant les mois d’été, mais pour elle sont un tout le travail d’année. Vous devez travailler à votre cellulite pendant l’hiver pour voir les résultats pendant la saison d’été.

3. Vitamines de prise A, C et D

Les vitamines sont essentielles dans le combat contre la cellulite. Vous pouvez trouver la vitamine A et le C en fruits et légumes, recherche de la plus riche

4. Soumettez-vous au drainage lymphatique régulier

La cellulite peut empêcher le mouvement du retour. Voici où le drainage lymphatique régulier peut être d’un grand secours parce que ce roi de massage non seulement élimine les substances toxiques liées à la cellulite mais est le traitement recommandé pour des problèmes circulatoires, comme l’oedème lymphatique.

5. Déplacez-vous

Les dépenses de trop de séance ou position de tome sont la plus mauvaise chose que vous pouvez faire à votre cellulite. Déplacez toutes les 15 minutes et évitez de se reposer avec vos jambes croisées.

6. Exercice vous-même

L’exercice physique favorise une meilleure circulation, accélère le métabolisme et brûle des graisses. Vous devez gagner cette habitude saine, n’importe ce que. Essayez 15 minutes de quotidien à prier et augmentez-lentement les jusqu’à ce que vous parveniez à faire soixante exercices vigoureux de minutes, quotidien.

7. Choisissez l’usage confortable et les sous-vêtements

Évitez les vêtements qui sont trop serrés à votre corps parce qu’ils peuvent empêcher la circulation appropriée que vous avez besoin de chaque seconde de votre vie pour combattre la cellulite.

8. Traitez votre peau avec l’amour et soin

C’est également un souci quotidien: vous devez nettoyer votre peau pour éliminer les cellules mortes et pour activer la circulation du sang et de la lymphe. L’utilisation d’un gant ou d’un crin s’exfoliant est recommandée pour ceci. Les traitements d’anti-cellulite peuvent pénétrer mieux si votre peau est propre.

9. Employez les bons produits d’anti-cellulite

Demandez à votre docteur ce qui est la meilleure anti-cellulite pour vous. Veuillez considérer que non tous les produits disponibles sur le marché ont les mêmes résultats dans différentes personnes. C’est une autre habitude quotidienne à gagner. L’anti-cellulite est appliquée dans les mouvements circulaires pour activer la circulation et pour oxygéner le secteur. En parallèle, demandez à votre docteur si vous pouvez prendre des suppléments alimentaires basés sur les substances qui combattent la cellulite de l’intérieur. Si la réponse est positive font non hésité, ces produits peuvent vraiment faire la différence.

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