Un voyage peut changer votre vie. Il peut vous montrer qu'il n'y a pas qu'une seule façon de vivre, il peut vous faire rencontrer des gens qui peuvent vous inspirer par leurs histoires, il peut vous faire évoluer vers un être humain beaucoup plus fort et plus déterminé que vous ne l'étiez lorsque vous êtes parti.
Et encore : le voyage peut vous faire trouver cet endroit où vous vous sentez vraiment chez vous, il peut déformer vos croyances et votre point de vue sur le monde, il peut vous donner l'inspiration pour choisir un style de vie complètement différent de celui que vous avez toujours eu.
Il y a d'innombrables façons dont un voyage peut changer votre vie et si vous suivez mon blog ou lisez mon livre, vous l'aurez bien compris maintenant, car vous trouverez sur ces pages de nombreuses histoires de personnes qui, grâce à un voyage, ont réécrit les coordonnées de leur bonheur.
Le problème, cependant, est autre. Personne ne doute qu'un voyage puisse changer votre vie, mais beaucoup de gens, en fait beaucoup, sont coincés au point de départ. Ils voient devant eux la possibilité de partir pour une longue aventure passionnante et inoubliable, mais ils ne peuvent pas faire le premier pas.
La peur est le plus grand ennemi de l'épanouissement personnel. Il vous bloque, vous retient, vous cloue à une zone de confort où, théoriquement, vous avez tout mais, en réalité, il vous manque la seule chose qui compte vraiment : le bonheur.
La peur de partir et de changer de vie touche tout le monde : aspirants voyageurs solitaires et couples, jeunes et vieux, hommes et femmes, riches et pauvres. Moi aussi, j'ai personnellement éprouvé l'immense sentiment d'étouffement qu'il vous procure, mais aujourd'hui je peux vous assurer qu'il peut être vaincu : il existe au moins 4 façons de chasser la peur et de réaliser votre rêve de partir et de changer de vie.
4 façons de surmonter la peur de partir et de changer de vie
1. Utilisez la positivité : inspirez-vous des histoires de ceux qui ont réussi
Il arrive souvent que des gens abandonnent tout de suite pour une raison qu'ils ne connaissent même pas : ils n'ont pas adopté la bonne approche mentale.
Savez-vous ce qui se passe lorsque vous décidez de suivre un autre chemin de vie ou de réaliser un rêve improbable ? Ce qui se passe, c'est que les gens autour de vous commencent à se mettre en travers de votre chemin, volontairement ou involontairement.
Ils vous disent que c'est fou, ils énumèrent tout ce qui pourrait mal tourner, ils vous terrorisent en parlant de votre sécurité personnelle et de votre manque d'argent, ils vous montrent tout ce que vous perdrez à jamais si vous décidez de partir. En d'autres termes, ils alimentent encore plus votre peur.
Si du fond de votre cœur vous souhaitez faire un long voyage, peut-être seul, vous ne devriez pas écouter ceux qui ne peuvent pas comprendre votre rêve absurde et merveilleux. Parce que ce faisant, vous vous retrouvez chaque jour à vous battre avec une peur qui ne naît pas en vous, mais en ceux qui vous entourent !
L'état d'esprit, c'est-à-dire votre cadre mental, est fondamental pour vous réaliser dans la vie. Et dans le cas précis d'un grand voyage ou d'un grand changement de vie, il est essentiel de vaincre la peur de partir.
Au lieu d'écouter ceux qui ne comprennent pas la valeur de ce que vous voulez faire, laissez les histoires de grande positivité et d'épanouissement personnel entrer dans votre cerveau.
Regardez les vidéos sur YouTube de ces couples qui ont tout abandonné pour vivre et voyager dans une camionnette, écoutez les histoires de ces filles qui sont parties d'elles-mêmes et ont vécu l'expérience la plus incroyable de leur vie, lisez les blogs de ceux qui travaillent en voyageant et se sont libérés des chaînes d'un travail traditionnel, laissez-vous inspirer par les gestes de rébellion de ceux qui ont dit non à un chemin traditionnel et sont allés chercher le bonheur sur les chemins alternatifs de la vie... et pourquoi pas, lisez mon livre : Je vous assure que vous ne trouverez que les bonnes vibrations pour faire ce que j'ai fait, c'est-à-dire tout laisser tomber et partir en suivant les coordonnées de mon bonheur.
Remplissez vos journées avec des histoires de positivité, elles représentent le genre de succès que vous aimez et non ce qui est considéré comme juste par les paramètres choisis par les autres. Regardez les sourires de ceux qui ont réussi, après un long voyage qui a commencé par vaincre la même peur qui vous saisit. Vous trouverez la force de partir.
2. Informez-vous et planifiez : ne laissez pas de place à l'irrationalité.
La peur vient de la pure irrationalité. Il n'y a pas de raison précise pour laquelle vous devriez avoir peur, mais il arrive parfois qu'avant un départ, la terreur prenne le dessus. Vous commencez à penser à tout ce qui pourrait mal tourner et votre esprit génère des pensées absurdes : que se passerait-il si l'avion tombait ? Et si j'attrape la dengue ? Que faire si quelqu'un essaie de me voler ou de me tuer ? Et s'ils mettent de la drogue dans mon sac à dos et m'arrêtent et que je suis obligé de passer toute ma vie dans une prison thaïlandaise comme dans ce film ?
Quand vous entrez dans cette spirale, vous ne devez faire qu'une chose : arrêter et arrêter votre cerveau. Détendez-vous, respirez et commencez à faire deux choses : informez-vous et planifiez.
La peur nous envahit en exploitant les failles de notre ignorance. Si nous ne savons rien d'un pays, nous commençons à fantasmer sur tous les dangers qu'il pourrait nous réserver. Si, en revanche, nous savons que les risques de contracter la dengue au Cambodge sont minimes, que l'avion est le moyen de transport le plus sûr et que nous ne nous attirerons pas d'ennuis si nous faisons attention à ne pas nous attirer d'ennuis...
et que nous planifions ensuite. Si vous ne faites pas partie de ces gens qui peuvent tout laisser tomber et vivre au jour le jour, commencez à planifier en détail. Quand arriverez-vous en Argentine ? Combien de temps y resterez-vous ? Quand retournez-vous au Pérou ? Et combien de temps durera votre voyage en Amérique du Sud ?
Informez-vous et planifiez. La rationalité est le meilleur antidote à la peur.
3. Utilisez la peur en votre faveur
votre objectif est de vaincre la peur de changer votre vie, mais la peur peut aussi être la plus forte poussée vers le changement. Il vous suffit de changer votre façon de voir les choses, de changer de perspective et de donner une autre interprétation à ce sentiment.
Ask : pourquoi ai-je peur de partir ? Les réponses sont presque toujours les suivantes:
Lorsque vous le dites comme ça, il devient difficile de trouver la force de partir. Mais si la question est la suivante : à quel point avez-vous peur de ne pas changer votre vie ?
Vivre de la même façon jusqu'au jour de votre mort, sans avoir vraiment vécu... comment vous sentez-vous ? Et avez-vous peur de la perspective d'atteindre 80 ans avec mille regrets sur les endroits que vous n'avez jamais visités, les expériences que vous n'avez jamais vécues et les gens que vous n'avez jamais rencontrés ?
Personnellement, c'est ce genre de peur qui m'a poussé à déménager pour vivre d'abord en Australie puis au Canada, pour devenir ensuite un nomade numérique qui fait du monde entier sa maison. C'est la peur qui a alimenté mon chemin vers le bonheur.
Vous ne voulez pas avoir peur de partir parce que quelque chose pourrait mal tourner. Vous voulez avoir peur de mourir un jour sans avoir jamais vécu.
4. Rappelez-vous que le soleil se lèvera de toute façon
Depuis que j'ai commencé ce blog, j'ai reçu des centaines de messages de personnes qui veulent changer leur vie. Avec le temps, j'ai réalisé que la préoccupation la plus importante et la plus répandue est l'échec.
J'ai déjà écrit un article sur le fait que l'échec n'est pas un échec, et je vous invite à le lire car il pourrait certainement vous aider à surmonter votre peur de partir.
Mais ici, je veux écrire ce que je dis à tous ceux qui me disent qu'ils aimeraient changer de vie mais qu'ils ont peur de se retrouver sans argent, de faire mauvaise impression, de décevoir leur famille, de se retrouver sans travail... bref, ils ont peur d'échouer misérablement.
S'il vous plaît, mettez les choses au clair : même si j'échoue, demain le soleil se lèvera de toute façon. Le monde continuera à tourner et le temps continuera à couler, quels que soient vos petits échecs. La mer continuera d'exister, tout comme le ciel, les montagnes, les déserts et la nature en général. Vous continuerez d'exister.
Je m'en suis rendu compte en conduisant un vieux véhicule tout-terrain accidenté sur le Salar de Uyuni, le plus grand désert de sel du monde en Bolivie. Face à cette immensité, cet endroit si blanc que je ne pouvais même pas voir l'horizon, je me suis soudain senti petit et insignifiant, une fraction de seconde à l'intérieur de l'infinité du temps et de l'Univers. C'est vrai, le monde ne changera jamais. Le soleil se lèvera chaque matin et se couchera chaque soir. Les étoiles décoreront toujours le ciel. L'eau donnera vie aux rivières et aux chutes d'eau, aux mers et aux lacs. Les montagnes seront érodées, mais elles resteront là. Le vent et la pluie seront toujours là. Nous, par contre, nous allons et venons. Et nous pouvons changer, toujours, en explorant la planète, mais aussi à l'intérieur des quatre murs de notre maison. Le changement est la frontière entre la vie et la survie.
Si vous avez si peur de l'échec, c'est parce que vous croyez que l'échec serait la fin de tout. Vous pensez que rien ne sera plus comme avant, que c'est votre seule chance. Vous raisonnez comme si en cas d'échec vous alliez mourir instantanément.
Ce n'est pas comme ça. Si vous échouez, vous apprenez et vous passez à autre chose. Si rien ne se passe comme vous l'espériez, vous touchez le fond et vous vous donnez une grosse poussée pour remonter. Si votre rêve ne se réalise pas, ouvrez le tiroir et tirez-en un autre.
Qu'importe ce qui se passe après que vous ayez tout laissé tomber et que vous soyez parti pour changer de vie, le soleil se lèvera toujours, jour après jour.